Депрессия-защитная реакция организма на стресс.
думаю бывала у многих,если кто знает способы от нееизбавиться-пишите.
Депрессия, Будем бороться вместе
Сообщений 1 страница 15 из 15
Поделиться12007-12-10 14:42:55
Поделиться22007-12-10 21:02:12
Ну.............от неё можно избавиться послушав музыку, которая тебе поможет в этот момент..........выйти прогуляться............я например всегда иду прогуливаться са своей любимой собакой.............Нда, депрессия такая штука.....из-за неё люди делают невероятные вещи, по себе знаю..................... :black_eye:
Поделиться32007-12-10 21:04:29
Можно поплакать, правда эт не лучший способ!! Все тя желеют, ой...... Ну можно просто выспаться! Или вообще ПОСМОТРЕТЬ НА СИТУАЦИЮ С ДРУГОЙ СТОРОНЫ!
Поделиться42007-12-10 22:02:34
Надо просто относится к вещям не так серьёзно, тогда меньше будет этого самого стресса.
Ну а вопще мне хорошо помогает общение с друзьями, и коллекция любимых фильмов.
Поделиться52007-12-13 15:16:46
Лучше поделиться своей проблемой с другом или родствениками. Нужно рассказать, что вас беспокоит. Не носите это в себе. Я уверена вам станет легче.
Поделиться62007-12-13 19:42:10
SOSk@
Ну ет смотря какие родственики и друзья........есть такие, што и попрекать будут или ещё что.......... 0е
Поделиться72007-12-14 14:42:02
Ну нужно просто хорошим родственникам расказывать, которые тя поймут!!!!
Поделиться82007-12-15 19:11:23
Жизнь такая, какой ты её себе представляешь. Вдумайтесь в это, не помню чьё высказывание и всё будет хорошо. Нет ничего более простого.
Поделиться92007-12-19 01:02:53
Petrick ты прав, но вопрос в другом:"Как изменить своё восприятие мира,
как настроить себя на позитив?"
Поделиться102007-12-19 16:44:05
Sam
smotri na ludei i ulybaisya
Поделиться112008-01-27 13:30:54
По этому вопросу есть очень хорошая книжечка:Дейл Корнеги "Как перестать беспокоиться и начать жить."
И вообще она освещает не только этот вопрос,но и много других,которые мы частенько задаём себе...
Поделиться122008-02-26 18:31:43
Я считаю что в депрессии сначало лучше побыть наедине с собой..... Поговорить со своим вторым Я!!!!
Потом высказать наболевшее ЛуЧшЕмУ ДрУгУ!!!!! Главное, повторюсь, иметь хорошего друга......... А если его нет?
Я была в похожей ситуации....ЗнаетЕ ХоТеЛоСь КРИЧАТЬ от боли..... очень тяжело......слёзы.... и тому подобное......
Помогли вечерние прогулки.....я и тишина.......одна......наедине с собой..... Много думала..............
Знаете иногда лучше никому ничего не говорить.......ведь у многих ДЛИННЫЕ языки......а тогда ещё хуже........... НО ЖИВУ И НИЧЕГО......а до сих пор больно....
Поделиться132008-03-07 21:03:06
депрессия - это что-то типа загона, а загон - это меланхолия, грусть, бессилие, беспомощность, порой просто одиночество и многое другое
и причин может быть масса....Лучшее средство от загонов - друг, который вовремя треснет тебя по башке)
Поделиться142008-03-24 16:49:47
на счёт депрессии, то это всё зависит какая она, с чем связана. И вообще ни один человек не может вывести из депрессии другого. Т.к. депрессия -это психологическая атака организма человека на проблему, всё зависит от нас , если набирёмся сил, то безусловно выйдем из нее. Но в возрасте от 15-17это называется юношеская хандра, т.к. большенство из нас не сталкивались с серьёзными патерями, это всё проходящее
Поделиться152008-04-01 18:04:18
Я вот раньше с депресняком боролся с бутылочкой пива, а теперь вот просто сажусь и начинаю читать книгу-это меня отвлекает и я забываю что у мну депресняк )!